Lustigt… För drygt en månad sedan lunchade jag med en kompis som hade sömnbesvär. Han gick och la sig vid ett-tiden på natten (han jobbar kväll) men vaknade jättetidigt varje morgon.
Jag har sovit gott i hela mitt liv – ända tills nu. Kanske det beror på alla kommande förändringar. Men jag har fått samma syndrom som kompisen. Går i säng min vanliga tid (02-03) men vaknar vid 8-9-tiden.
Nåja, ”this too will pass” som Bhudda sade.
Den biologiska klockan vill inte ha semester =)
Nu låter jag kanske lite dryg, men 6-7 timmar är en MYCKET bra natt för mig. Jag kan inte påstå att det är frivilligt att sova mindre, men kroppen har vant sig (tror jag).